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小事不注意,大病染上身!


来源:       发布时间:2019-01-29      点击次数:2

  下面给大家收集了18个科室医生的金玉良言,一定要牢记哦,现在知道还不晚!

  ◇血液病科医生不希望你:经常染发

  染发是否会致癌还没有明确定论,不过经常染发易过敏损伤发质,甚至会引起重金属中毒。

  老年人和孕妇抵抗力较差,更要注意尽量少染发。

  ◇肿瘤科医生不希望你:发霉食物还要吃

  勤俭节约是好的,可是发霉食物大多含有有害物质,像花生、黄豆等发霉了还有一类致癌物黄曲霉毒素,摄入过多更易致病。

  这种毒素是一般烹饪手法不能祛除的,不可存在侥幸心理。

  ◇皮肤科医生不希望你:经常美白去角质

  我们的皮肤都有自我防护、修复的功能,美白去角质的产品对皮肤是有一定损害的,还易过敏,最好少用些。

  比起每天涂涂抹抹,你更需要注意的是防晒,减少黑色素沉积。

  ◇心内科医生不希望你:感冒还剧烈运动

  感冒后轻度运动有助康复,但去人多拥挤的健身房剧烈运动就不提倡了。

  感冒后身体抵抗力差,剧烈运动会让体内热量散失快,在人多的地方更易感染病毒,甚至诱发心肌炎,心内科医生可遇到过不少这种情况的病患。

  ◇内分泌科医生不希望你:饮食作息不规律

  饮食作息不规律,很快内分泌就失调了,可能会引发一堆问题。

  合理饮食、经常运动、不要熬夜就能极大避免这些问题哦。

  ◇肾内科医生不希望你:总是憋尿

  看球赛、电视剧,正是最精彩的时候想上厕所,不想错过就忍一忍。

  经常这样,肾怎么能不出问题?自身抵抗力下降,得膀胱炎的概率更高。

  ◇眼科医生不希望你:晴天不戴墨镜

  白天外出作业的人尽量准备一副墨镜,光线太强时戴上。这可不是为了耍酷,而是为了减小太阳紫外线对眼角膜、视网膜等器官的伤害。

  ◇耳鼻喉科医生不希望你:车速高还开窗

  车速超过85公里时,窗外的噪音会对听力造成很大的影响,长期如此更是不好。

  关紧车窗能最大程度隔绝窗外噪音,车内音响也最好不要长时间开。

  ◇口腔科医生不希望你:用牙开啤酒

  牙齿可不是金刚石,许多人用牙开啤酒、咬核桃或撕标签等,且不说细菌从口入,这些坚硬物对牙齿磨损可不小。

  现在不好好保护,以后还要花钱来补,多不值得!

  ◇儿科医生不希望你:过早喂米糊

  大人总希望宝宝多吃些,早早就给孩子喂米糊。儿科医生告诉你,不到3个月的宝宝分泌的淀粉酶很少,吃了米糊反而会消化不良。

  ◇骨科医生不希望你:总坐软沙发

  经常在软沙发上瘫坐可不好,人坐上去腰椎缺乏足够支撑,长期如此更容易腰间盘突出。最好坐有靠背的椅子,要硬一些,让臀部紧贴椅面,腰背靠着充分放松,从而减轻腰间盘压力。

  ◇呼吸科医生不希望你:过度装修

  刚装修的房子,总会有些不好的气味,装修越豪华污染越严重。想要尽早入住的屋子,装修不应太复杂,地毯、墙纸也不要使用过多。

  孕妇和新生儿不要过早入住新房,装修的有害气体会增加宝宝患哮喘的几率,对身体也不好。

  ◇妇产科医生不希望你:用酒店浴巾浴缸

  外出住酒店,浴巾这样贴身的物品最好不要使用公用的,消毒不过关很容易感染一些疾病。无论男女,在外洗澡淋浴更安全。

  ◇消化科医生不希望你:总喝浓茶、浓咖啡

  喝茶有益健康,但浓茶喝多了可能会引起胃食管反流,胃酸流入食道,腐蚀器官,对身体产生极大的伤害。同理,喝浓咖啡也最好少喝。

  ◇药剂师不希望你:感冒吃多种药

  生病吃药很有讲究,重复吃多种药并不好。许多人希望感冒赶快好,一次吃上好几种感冒药,结果可能适得其反。

  吃药前,要仔细阅读说明书或是请教医生,药效相似的不要重复吃。

  ◇泌尿外科医生不希望你:经常吃宵夜和火锅

  现在年轻人喜欢吃宵夜、火锅,经常还要和朋友们喝几瓶啤酒,酒精和辛辣食物食用过多易引发前列腺炎。

  高兴过后,你可能就该受罪了!

  ◇中医不希望你:乱吃保健品

  不同的保健品功效不同、药性不同,适应的人群也不一样。不听医嘱乱吃,没有效果甚至伤了身体可划不来!

  ◇脾胃科医生不希望你:三餐不规律

  脾胃也有自己的作息规律,年轻人一日三餐不规律,胃液分泌旺盛时不吃东西伤及脾胃,胃休息时暴饮暴食消化又不好。

  长此以往,脾胃自然要生病了。