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中医护理教您应对下肢麻木


来源:       发布时间:2019-01-29      点击次数:72

  脊柱退行性病变是中老年人的常见病,它是由于脊柱椎体骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使椎局部的血管、神经组织受压而造成的,其症状表现多种多样,下肢麻木是其症状之一。

  针对下肢的麻木,中医科在常规护理之外,结合中医传统,开展了中药沐足、肢体拍打联合穴位按摩等以帮助患者缓解不适。

  中药沐足

  中药沐足是以中药药液浸泡,通过温度、理疗、药物的直接刺激和药物的透皮吸收起到温经止痛、活血化瘀、舒筋通络之功效。熏洗时湿润的热气能增强皮肤的通透性,加速皮肤对药物的吸收,使药物的有效成分充分经足底皮肤作用于全身,加快机体的血液循环,达到缓解麻木的目的。

  选方:通络祛风散

  成分:法半夏、制川乌、制天南星等

  功效:祛风通痹、散瘀解毒、通络止痛

  方法:以热水调开祛风通络散,调整水温至38-42℃,水量以占容器1/3-1/2为宜,浸泡双足,每日一次,每次20分钟,能有效缓解肢体麻木。

  注意事项:

  1、发热、急性炎症、有出血倾向、气血两亏、严重心脏病、哮喘发作者禁用。

  2、凡足部有烧伤、烫伤、脓疱疮或皮肤病、糖尿病足者不宜沐足,皮肤破损或感染者禁用。

  3、餐后半小时内不宜药浴,年老者、心、肺、脑病、体质虚弱,水肿患者沐足时间不宜过长,以防虚脱。

  4、药液温度适宜,一般以 38~42℃为宜,糖尿病患者的温度要适当降低,以免药液温度过高,烫伤皮肤。

  肢体拍打、穴位按摩

  肢体拍打及穴位按摩可细分为两个概念,一为肢体拍打,即以纯自然、原生态的拍打方式,作用于病灶,打通经络、激活细胞,让堵塞经络的阻障物排出体外,让僵化的细胞与气血“枯木逢春”,以达到强身健体之疗效。二是穴位按摩,是指运用手法作用于人体穴位,通过局部刺激,疏通经络调动机体抗病能力。通过拍打、按压体表穴位,使穴位产生酸、麻、胀、热、微痛等经气反应,并使其通过经络传导至脏腑,改变脏腑的病理状态,使人体恢复正常的生理功能。

  功效:行气活血、祛病强身,舒经活络,疏散淤血,松解粘连,使局部麻木疼痛缓解或消失。

  方法:患者取适宜卧位,术者五指紧闭,手稍微拱起来,形成虚掌拍打,力度由轻到重,不超过病人的承受范围,并点按环跳、足三里、涌泉等穴。力度宜轻柔,禁用强烈的旋转手法,以防加重病情。

  常用穴位:环跳、足三里、涌泉。

  环跳:侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上,约外1/3与中1/3的交点处。

  足三里:小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

  涌泉:蜷足时足前部凹陷处,约为足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

  注意事项:

  1、严重心、脑、肺疾病;有岀血倾向者;手法部位有皮损;急性传染病;妊娠妇女、精神病患者禁用。

  2、进行手法疏通前嘱患者排空膀胱。

  3、根据患者的症状、发病部位、年龄及耐受性,选用适宜的手法和刺激强度,进行按摩。

  4、操作过程中观察患者对手法的反应,若有不适,应及时调整手法或停止操作,以防发生意外。

  5、操作前应修剪指甲,以防损伤皮肤。

  6、操作时用力要均匀、柔和、持久、禁用暴力。

  除中药沐足及穴位按摩外,也可通过日常的护理和预防来达到缓解肢体麻木的目的,例如:

  1、肢体麻木者应多睡硬板床,以减少椎间盘承受的压力。

  2、平日避免弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛麻木缓解后也需注意适当休息。

  3、少提重物少弯腰,必须提重物时应先蹲下拿取重物后再缓缓起身。

  4、平时饮食上多进食含钙量高的食物,如奶制品、海带、虾。